Livsstil

59 artiklar

Här samlar vi nyheter, reportage och andra artiklar som handlar om Livsstil, vilket är ett av våra drygt 30 sakområden som vi kontinuerligt bevakar.

Klurigt jobb minskar risken för demens

2021-09-09

Kognitivt stimulerande arbetsuppgifter och hög utbildning kan minska risken för demens. Det visar en internationell forskningsstudie där även svenska forskare medverkat.

Ute är det nya inne

2021-02-26

Pandemin har fått många att söka upp skogar, sjöar och naturreservat för att umgås på ett säkert sätt. Andra söker sig ut i naturen för återhämtning eller för att höra naturens ljud. Det är renässans för att sova, äta och träna utomhus. Arbetsliv har träffat Markus Torgeby som redan som barn upptäckte tjusningen med att sova ute.

Så lyckas du med nyårslöftet

2021-01-08

Hur du formulerat ditt nyårslöfte har stor betydelse för om du kommer lyckas eller inte. Det visar en studie från Stockholms och Linköpings universitet där forskare har analyserat drygt 1 000 personers nyårslöften.

Så minskar du tidstjuvarna

2020-03-06

Genom att se över logistiken både på arbetet och i det privata går det att få bort tidstjuvar och flaskhalsar. I boken "Bättre logistik helt enkelt" ger Nina Modig tips och råd om hur man får ett bättre flöde i livet.

Grön lunch kan förlänga livet

2020-02-06

Risken att drabbas av hjärt-kärlsjukdomar är mellan tre och sju procent större för de som äter två portioner kött i veckan. Det visar en stor amerikansk forskningsstudie.

Få redo för tåg på jobbresan

2020-01-20

Ett ändrat resebeteende kan minska svenskarnas klimatutsläpp. Hos resenärerna finns också en stor acceptans att välja bort flyget. Förutom när det gäller tjänsteresor. Det visar en ny studie från Göteborgs universitet och Chalmers tekniska högskola.

Nya vanor måste få ta tid

2020-01-15

Äta grönare, träna två gånger i veckan eller stressa mindre. Nytt år innebär ofta tankar om att börja leva mer hållbart. Men livsstilsförändringar sker sällan över en natt utan kräver motivation och uthållighet.

Affärsresor med tåg ökar

2019-11-26

Antalet affärsresor med tåg ökar. En ökad klimatmedvetenhet men även möjligheten att använda kupén som tillfälligt kontor under jobbresor lockar, enligt Ida Thermaenius, chef för företagskunder hos SJ.

Var sak har sin tid

2019-03-05

Börja inte dagen med att svara på e-post och undvik att fatta viktiga beslut sent på eftermiddagen. I boken "När" har den amerikanske författaren Daniel Pink gjort en guide som hjälper dig att välja rätt tid på dygnet för det du ska göra.

Du är mer omtyckt än du tror

2018-12-17

Du lämnar ett möte och direkt kommer oron över att du gjort bort dig och att den du träffade inte gillade dig. Fast lugn, ny forskning visar att du sannolikt har helt fel i dina misstankar och att den andra uppskattade dig mer än du tror.